5 beneficios de consumir frutas y verduras de temporada

5 Beneficios de consumir frutas y verduras de temporada  Consumir frutas y verduras de temporada significa consumir alimentos respetando el tiempo natural de su cultivo. No es solo por casualidad que durante los cambios de estación nos comiencen apetecer frutas y verduras de temporada. Por su frescura, maravilloso olor y colores vivos.  Si eres de […]

Comienza enero consumiendo frutas y verduras de temporada

Comienza enero consumiendo frutas y verduras de temporada Le damos la bienvenida al 2019 y a todas bondades que nos trae la naturaleza, reflejadas en frutas y verduras de temporada. Siendo enero un mes de inicios, propósitos saludables. Un mes ideal para conectar con nuestros alimentos a través de raíces y cítricos. Frutas y verduras de temporada en enero  […]

Noviembre, el mes de las raíces

Noviembre, el mes de las raíces  Con la llegada noviembre y de otoño comenzamos a experimentar cambios en nuestro entorno. Comienzan a bajar las temperaturas, a caer las hojas de los arboles. Así mismo debemos optar por cambiar nuestra alimentación y apostar por consumir alimentos de temporada, siguiendo los ciclos que nos marca la naturaleza. Sabores de […]

Comienza una alimentación ecológica ¡Anímate a ser parte del cambio!

Comienza una alimentación ecológica  La definición de ecológico según la Rae es producto perteneciente a la ecología realizado sin emplear compuestos químicos que dañen el medioambiente.  Por lo que si para iniciar una alimentación ecológica tenemos que comprar nuestros alimentos en el sitio adecuado. Nos encanta los mercados locales, las tiendas ecológicas, las tiendas a […]