Disfruta con la variedad de frutas y verduras de temporada en Mayo

Disfruta con la variedad de frutas y verduras de temporada en Mayo
Frutas y verduras de temporada

Frutas y verduras de temporada en Mayo

Déjate llevar por la variedad de colores, sabores y texturas de esta temporada. Con la llegada del buen tiempo comenzamos a tener mayor variedad de alimentos, ayudándonos a dar frescura nuestros días.

La naturaleza es sabia y nos proporciona los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para adaptarse a cada estación.

Por lo que cuando vayas a hacer compra, recuerda llenar la cesta de frutas y verduras de temporada. Tendrán mejor apariencia y sabor. Además de conservar mejor sus nutrientes. Siendo mayo la temporada de la fruta de hueso.

Frutas

Estamos en el mejor momento para consumir: albaricoque, níspero, nectarina, cereza, fresa, limón, melocotón, melón, plátano y sandía.

Verduras

Estamos en el mejor momento para consumir: ajo tierno, berro, calabacín, cebolla, espárrago, guisante, judía verde, lechuga, puerro, rábano, remolacha, zanahoria y calabaza.

No dejes de incluir en tus platos albahaca fresca, estamos en mejor momento para consumirla. 

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